腹筋ローラー💪〜途中経過〜

こんにちは😃

覚えていらっしゃるでしょうか❓

【前日のアクセス数だけ、毎日腹筋ローラーをする】宣言を‼️

あれからちゃんと毎日やってるんですよ💪約束したことは、守りますよ😄

で、途中経過を発表したいのですが、うちには体重計もメジャーもありません😞

だからどう表していいのか分かりませんが、見た目は全く変わっていません笑

ただお腹に力入れて触ったら、硬い筋肉あるなぁくらいです。

上の脂肪が完全に邪魔してますね😅

まっ、初心者のコロコロして倒れるだけですから💦

それでも前は、筋肉痛になってました。今は80回しても大丈夫ですけどね👌

どんどん、気になるブログを読んでいってくださいね👍私がマッチョになっていきますよ笑

みんなも一緒にマッチョになりましょう‼️

腹筋ローラー貼っときますね笑

最後までご覧いただき、ありがとうございます😊