腱鞘炎　ドケルバン病　体験談

こんにちは😃

今日は、腱鞘炎ドケルバン病になった話しをしたいと思います。

あれは、6年くらい前のことです。

息子が産まれて、授乳はもちろん、お風呂や寝かしつけなどずっと抱っこしていないといけない状態でした💦

で、左手が腱鞘炎ドケルバン病になりました😑簡単に言うと手首が痛い病です。

抱っこする仕方も悪かったんでしょうが、まぁ初めてですから仕方ないですよね。

力を抜いて抱っこしろとか書いてますが、落としたらどうするの⁉️と思うと変な力が入っちゃいますよね😞

で、抱っこするたび痛みが走るため、苦痛でした💦

ということで、整形外科に行きました。

整形外科に行ったら、炎症を抑える塗り薬をくれました。後、患部を温めてくれました。

手首のサポーターも買った方が良いよと言われ、買って付けました。

病院行ってすぐは、良くなったかもと思うのですが、また抱っこしないといけませんからね💦

結局、改善されず、今度は針に行きました‼️

針ってすごいですね。お試しに、前屈をさせられたんですが、針をさした後、また前屈をしたらすごい体が柔らかくなっていました。

私にはよくわかりませんが、すごいなぁとビックリしました。

本題に戻ります。結果、針をしてくれたら良くなりました‼️これは良いんじゃないかと思いましたが、また毎日抱っこしてたら痛くなってきました😑

これはもう治らないんじゃないかと絶望していたら、風邪をひいてしまい、2、3日寝込むことになりました💦

両親や旦那の協力のお陰で、私は息子の世話をほとんどしないで、風邪を治すのに専念できました😄

すると、どうでしょう。今まではほぼ毎日ずっと抱っこしてましたが、2、3日抱っこしなかったら手首の痛みがなくなっていました✨

ビックリしましたよ‼️

ということで、6年経った今も後遺症もなく、スマホ使ってブログを書いても全く痛くない状態です😊

がしかし、私は恵まれた環境だったから2、3日何もしなくて良い日が取れましたが、世のお母さん方はそうはいかない方も多いんじゃないかなぁ😞

ほんと、今そのような方が近くにいらっしゃったら、赤ちゃんのお世話しとくから2、3日手首も体も休めてねと言ってあげたい‼️

手首が痛いとおっしゃっている奥様がいる旦那さんは、仕事も大変でしょうが、どうか労わってあげてください😣

スポーツや楽器の演奏に打ち込みすぎてなる方もいらっしゃるようですが、産後ホルモンバランスのせいや赤ちゃんのお世話でドケルバン病になる方、多いようですよ💦

ドケルバン病で調べたら、痛くならない抱っこの仕方とかも書いてあるサイトがあるので参考にしてみてください😄

今だから言えるんですが、目を離さなければずっと抱っこする必要もなかったのかなぁと😅

なんせ初めてなもので、泣いてたら可哀想と思っちゃったりして、自分でいっぱいいっぱいになってましたね💦

私はもう産まないと決めましたが、決めはしましたが‼️赤ちゃんはまた抱っこしたい😊と思っているので、案外近所にそんなおばちゃんもいるかもですよ。

妊娠中も陣痛も子育ても、これいつまで続くんだ❓永遠か❓と渦中にいたら思いますが、終わりは来ますからね。

（いや、子育てはどうかな😅まだ6歳なもんで終わりあるのかなと私自身、渦中にいるので分かりませんが、息子が20歳とかなっても心配なのかな❓）

授乳とかトイレトレーニングとか沐浴は、終わりがありますからね😄

まっ、のんびり楽しみながらお互い頑張りましょう⭐️

コメントのやり取りで息抜きできるなら、いつでもコメントくださいね。なるべくすぐに丁寧にお返ししたいと思います‼️

最後までご覧いただき、ありがとうございました😊

久しぶりに長文になってしまったなぁ。感情が乗ると熱くなっちゃいますね💦笑